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【好聚彩娱乐网页登陆】“运动女孩”涌现 全民健身DOU动起来

  随着全民健身风潮席卷互联网,抖音等短视频、直播平台持续涌现女性运动健身创作者。日前发布的《抖音运动健身报告》显示,“运动女孩”“爱健身的小姐姐”成平台热门话题,女性群体在抖音观看、交流运动健身内容已成常态。

  在抖音,大量运动健身创作者为女性职业运动员、健身爱好者、专业教练等,她们通过打卡、科普、趣味演绎、直播带练等多种形式,鼓励更多女性参与运动、提升自信。

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  图为女足运动员唐佳丽在抖音开播“居家健身课”

德甲:勒沃库森胜弗赖堡

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  日前,中国女子足球运动员唐佳丽在抖音直播“冠军健身课”,介绍家庭中如何简易健身。作为球队前锋,唐佳丽对体能训练颇有心得,她在直播中为观众讲解头颈训练、核心训练、牵拉放松等,科学易懂的锻炼方法引来众多用户点赞。世界知名健身创作者@帕梅拉PamelaReif 日前入驻抖音,通过“高强度间歇训练”,帮助用户充分利用灵活时间运动。目前,帕梅拉的健身课程每周五天在抖音准时播出,每两周定期更新直播“课表”,带领用户锻炼不同身体部位,增强灵活度和柔韧性。

  此外,也有许多创作者和用户共同锻炼、相互陪伴,在运动中持续成长。抖音健身创作者、“抖音运动推广官”@Rosie的瑜伽乐园以详细的动作拆解教学受到用户喜爱,除了示范标准瑜伽动作外,还用字幕标明每个动作从哪里发力、需要几次呼吸等,让跟练的初学者感到分外贴心。Rosie表示,希望通过短视频和直播,向更多人传递运动带来的快乐。

  随着大众健身热情日益提升,越来越多的抖音运动创作者凭优质内容广受关注。2021年12月,抖音发起短视频健身行动“DOU动计划”,邀请用户与创作者记录、分享运动,向更多人传递健康的生活方式。近日,抖音推出“抖音全民健身计划”,邀请世界冠军级运动员、专业健身创作者等,带来一系列科学、系统的直播健身课程。

  专业运动员、健身大咖、素人创作者构成的女性创作者群体,正在为广大用户呈现种类繁多的优质运动健身内容,向社会展现追求健康、崇尚健美的“女性力量”。

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